Читать о стоицизме и практиковать стоицизм — разные вещи. Здесь — то, что помогает перейти от первого ко второму.
Интенсив «Стоицизм против тревожности»
2 200 ₽единоразово
Семь писем. Семь практик. Никаких мотивационных клише — только то, что работало на протяжении двух тысяч лет и подтверждено современной нейронаукой.
Что входит
7 писем на email — по одному в день
Практика дихотомии контроля (Эпиктет + нейропластичность)
Техника memento mori как инструмент фокуса
Работа с амигдалой через stoic journaling
Метод negative visualization против тревожного ума
Финальный протокол на случай кризиса
Для тех, кто устал от тревоги, но не верит в аффирмации.
Скоро — оплата через ЮKassa
Персональный разбор
7 000 ₽45 минут Zoom
Один разговор с человеком, который прочитал слишком много Сенеки и слишком мало верит в универсальные советы. Разбираем вашу конкретную ситуацию через призму стоической практики.
125+ карточек с латинскими выражениями стоиков — с переводом, контекстом и современным нейронаучным параллелем. Учи раз в день, пока не станет привычкой.
Атлас держит небо на плечах — осознанно, без жалоб, без аудитории. «Атлас» — закрытое сообщество для тех, кто практикует стоицизм всерьёз, а не коллекционирует цитаты.
