Сенека описывал эту патологию — ум, который работает против своего хозяина. Тревога о будущем, пережёвывание прошлого, самообвинение, перфекционизм — всё это форма mens inimica sibi.
Современная психология называет это «руминацией» — навязчивым повторением негативных мыслей. Стоическая практика prosoche — самовнимания — была именно инструментом обнаружения этих паттернов. Заметить, что ум работает против тебя — первый шаг к тому, чтобы это прекратить.