Formula vitae — «формула жизни». Сенека в письмах к Луцилию: у каждого должна быть своя formula vitae — ясный принцип, по которому принимаются решения.
Certus finis: определённая цель. Causa finalis: конечная причина. Formula vitae — это операционализация этих принципов: одна фраза, которая описывает твой способ жить.
У Эпиктета это было: «Одни вещи в нашей власти, другие — нет». У Марка Аврелия: «Следовать природе, действовать добродетельно». У Сенеки: «Vindica te tibi» — отвоюй себя для себя.
Formula vitae — не лозунг. Это рабочий инструмент. Когда не знаешь, как поступить — formula даёт ориентир.
Практический пример: какова твоя formula vitae? Попробуй сформулировать в одном предложении. Это сложнее, чем кажется, — и именно поэтому полезно.