Tantum scimus quantum memoria tenemus — мы знаем столько, сколько удерживает память. Формула средневековая по употреблению: в мире рукописей, где книга была редкостью, знание и правда равнялось запомненному.
Отсюда и разработанность искусства памяти. Античная риторика учила размещать части речи по комнатам воображаемого здания; Цицерон приписывал изобретение приёма Симониду, а средневековые школы довели его до систем.
Позднейшая наука о памяти добавила поправку, которая формулу уточняет. Удержание зависит не от числа повторений, а от способа: Роудигер и Карпик в 2006 году показали, что попытка вспомнить закрепляет прочнее перечитывания, хотя ощущается менее продуктивной.
Бьорк назвал такие условия желательными трудностями: то, что даётся легко, забывается быстро.
Стоическая часть касается того, зачем удерживать. Марк писал «Размышления» короткими записями и возвращался к одним и тем же мыслям по десять раз — не ради запаса, а ради доступности в нужный момент.
Гольвитцер показывал, что намерения, привязанные к условию, исполняются чаще общих.
То есть удерживать стоит немногое и так, чтобы оно всплывало само.
Остальное лежит в книге.