Ora et vigila — «молись и бодрствуй». Формула парная к известной о молитве и труде и восходит к евангельскому призыву.
Глагол vigilare караульный: нести стражу, не спать на посту. Римская ночь делилась на четыре стражи, и монашеский суточный круг был устроен по тому же счёту.
Ночные службы в общине были самыми трудными и назначались на время между полуночью и рассветом; Устав Бенедикта расписывает их подробно и предусматривает наказание для опоздавших.
Иоанн Кассиан описывает, что бывает с бодрствующим: помыслы, рассеивавшиеся днём занятиями, обнаруживаются ночью в полном составе.
Стоическая параллель у prosoche, внимания. Эпиктет: держи его неослабным, поскольку упущенное однажды наверстаешь не сразу.
Различие в предмете стражи. Монах сторожит помыслы, стоик — согласия.
Пост, к слову, в обоих случаях круглосуточный. Смены не предусмотрено.