Ad nauseam — «до тошноты». Формула о повторении, превышающем разумный предел. Любое хорошее, повторённое ad nauseam, перестаёт быть хорошим.
Стоики понимали это через omne nimium nocet. Даже правильная практика, применяемая без меры — проблема. Даже хорошая идея, повторяемая ad nauseam — теряет силу.
Применительно к рефлексии: вечерний самоотчёт полезен. Бесконечное прокручивание одного и того же события в голове — это уже руминация ad nauseam. Renovare dolorem.
Применительно к ценностям: говорить о принципах — хорошо. Говорить о них ad nauseam без воплощения в действии — это уже laus propria sordet в форме декларации.
Практический пример: что ты повторяешь ad nauseam — в мыслях, в разговорах, в действиях? Omne nimium nocet: даже хорошее сверх меры становится проблемой. Где предел?