Arcum intensio frangit, animum remissio — лук ломается от натяжения, дух от послабления. Формула симметрична, и симметрия в ней важнее обеих половин.
Образ лука пришёл из рассказа о Скифине, заставшем лучника Аполлона в праздности; Сенека приводит его в трактате о душевном покое, советуя отпускать душу, как отпускают тетиву.
Обыкновенно цитируют половину — ту, что оправдывает отдых. Вторая половина запрещает превращать отдых в состояние.
Стоическая часть касается не количества работы, а чередования. Сенека писал о людях занятых и притом бездельных: беда не в наличии дел, а в отсутствии смены.
Психологи восстановления с двухтысячных получают устойчивое: восстановление предсказывается мысленным отключением от работы, а не длительностью перерыва; отдых, заполненный делами того же рода, не восстанавливает вовсе.
Чиксентмихайи с семидесятых описывал состояние поглощённости задачей, требующее соразмерности сложности и умения: при слишком лёгкой задаче наступает скука, при слишком трудной тревога.
Лук от этого сравнения выигрывает. У него всего два положения, и оба губительны при удержании.
Стрелять он умеет только при смене.