Causa causarum — причина причин. Схоластики использовали эту формулу для Бога как первопричины всего сущего. Стоики говорили о логосе — разумном принципе, который движет миром, сам оставаясь неподвижным первоначалом.
В практическом применении causa causarum — это метод анализа. Японцы называют его «пять почему»: задавай вопрос «почему» пять раз подряд — и доберёшься до настоящей причины, а не её симптомов.
Эпиктет был точен в этом: большинство людей реагируют на симптомы, не находя причин. Гнев — симптом. Причина — суждение об обиде. Причина суждения — убеждение, что тебя можно обидеть. Causa causarum: что я считаю настоящей угрозой для себя?
Найти causa causarum — значит получить доступ к реальному рычагу изменений. Без этого — работа с поверхностью.
Практический пример: хроническая прокрастинация. Симптом — откладывание. Причина — страх неудачи. Causa causarum — убеждение, что неудача определяет ценность. Лечить нужно последнее, а не первое.