Сенека формулировал парадокс праздности: человек, у которого много свободного времени и нет дела, не отдыхает — он тревожится. Пустое время заполняется беспокойством, суетой, бессмысленными занятиями.
Настоящий покой — otium negotiosum, деятельный досуг: чтение, размышление, письмо, беседа. Это не работа в смысле обязанности — но и не пустота. Мозг, лишённый направленного занятия, не отдыхает: блуждает. И блуждающий ум, как показывает исследование Килингсворта, коррелирует с несчастьем.