Timor est expectatio mali — «страх есть ожидание зла». Определение, которое схоласты собрали из Августина и Цицерона: страх относится к будущему и к злому — этим он отличается от печали, которая о настоящем, и от надежды, которая о будущем и благом. Четыре клетки таблицы: настоящее благо — радость, настоящее зло — печаль, будущее благо — надежда, будущее зло — страх.
Таблица стоическая по происхождению: Цицерон приводит её в «Тускуланских беседах» как учение Стои о четырёх страстях. И у стоиков к определению добавлено слово, которое всё меняет: страх — ожидание мнимого зла. Настоящее зло — только порок; всё остальное безразлично. Значит, страх по определению ошибочен: он ждёт того, чего не бывает.
Отсюда терапия. Сенека: разбери, чего ты боишься, и спроси, что в нём нового и что оно может отнять; окажется — только то, что тебе и не принадлежало. Эпиктет ученику, боявшемуся выступать: боишься забыть слова или быть осмеянным? Второе не в твоей власти — значит, не зло.
Слово expectatio — «ожидание», буквально «высматривание». Страх смотрит вперёд и видит там то, чего ещё нет.
Психология подтвердила, что смотрит он плохо. Дэниел Гилберт в 2006 году показал, что люди систематически переоценивают, насколько плохо им будет от плохого: реальные события переносятся легче прогноза. Ожидание зла надёжнее самого зла — в том смысле, что приходит всегда.