Публий Сир. За этим стоит наблюдение, которое подтверждает современная психология: ожидание болезненного события часто причиняет больше страданий, чем само событие. Смерть — один раз. Страх смерти — каждый день.
Сенека: «Страдаем мы больше в воображении, чем в реальности». Стоические упражнения praemeditatio malorum и meditatio mortis были направлены именно на это: приручить страх заранее, конкретной работой мысли, а не фоновой тревогой.