Сенека написал это в письмах к Луцилию, обсуждая отношение к физическому. Тело — инструмент, не хозяин. Слишком много внимания телу — баловство и ослабление духа. Слишком мало — пренебрежение инструментом. Стоики искали баланс, характерный для их подхода ко всему.
Мусоний Руф был наиболее конкретен в этих вопросах. Он писал о простой пище, физических упражнениях, холодном душе — не как о наказании, а как о тренировке. Тело, привыкшее к комфорту, становится тираном: начинает диктовать условия уму. Тело, приученное к умеренности и нагрузкам, послушно уму.
Марк Аврелий, несмотря на хронические болезни, вёл активную военную жизнь. Он не позволял телесным страданиям определять его действия — в «Размышлениях» почти нет жалоб на здоровье. Corpus oneri — это не жестокость к себе, а правильное распределение приоритетов.