Moderatio omnium rerum — «умеренность во всём». Цицерон. Не только в еде и питье — во всём: в труде и отдыхе, в привязанностях и отстранённости, в похвале и критике.
Стоики не были аскетами. Умеренность — не лишение, а точность. Est modus in rebus: мера существует в природе вещей. Quantum satis: столько, сколько достаточно. Moderatio omnium rerum — это применение этих принципов ко всей жизни.
Труд без moderatio — выгорание. Отдых без moderatio — праздность ignavus. Любовь без moderatio — зависимость. Критика без moderatio — жестокость. Везде нужна мера.
Это и описание зрелого характера: человек с moderatio omnium rerum предсказуем и устойчив — его не захватывает ни одна крайность.
Практический пример: в какой сфере тебе не хватает moderatio — где ты уходишь в крайность? Туда и нужна работа.