Tene mensuram — «держи меру». Гораций. Не просто знать о мере — держать её активно.
Это и есть отличие от абстрактного знания. Quantum satis, est modus in rebus — это знание о мере. Tene mensuram — это практика: удерживать её ежедневно.
Exercitatio animi — это во многом tene mensuram в разных областях. Sustine et abstine — тоже об этом. Tene: активное удержание, а не пассивное знание.
Это требует постоянства. Consuetudo altera natura: привычка удерживать меру — становится второй натурой. Но сначала нужно tene.
Практический пример: в какой области тебе труднее всего tene mensuram? Там и нужна особая работа. Назови конкретно — и это уже начало.